移民：人口流入与流出
拖动可旋转，滚轮或双指缩放可调整比例左右滑动可旋转，双指可缩放
据联合国估计，2019–2023年相对人口而言迁入人数最多的是阿联酋（每年每1,000名居民19.8人）、马耳他（15.9）、塞舌尔（15.0）、卢森堡（14.1）、澳门（12.7）和冰岛（12.6）。迁出最多的是乌克兰（−29.4）、汤加（−19.4）、委内瑞拉（−14.6）和黎巴嫩（−14.0）。在大国中，加拿大（+9.0）、德国（+5.8）、英国（+5.2）和澳大利亚（+5.0）迁入明显；俄罗斯为+2.4，泰国接近零（+0.2）。对房地产市场而言，移民流入是房地产租赁需求的主要来源之一。
排名
每年每1,000名居民的净移民，2019–2023年平均值。
在地球仪上点击某个国家，或通过搜索找到它，即可查看数值、排名和来源。
每年每1,000名居民的净移民，2019–2023年平均值。点击某一类别即可高亮显示其中的国家。
来源
数据截至2026年10月19日
联合国，World Population Prospects 2024（2024年7月发布）：净移民和人口数量。数据于2026年10月19日通过Our World in Data获取。
据联合国估计，2019–2023年人口流入最多的是阿联酋：每年每1,000名居民+19.8，2019–2023年，流出最多的是乌克兰：每年每1,000名居民−29.4，2019–2023年。在226个国家和地区中，有94个国家和地区每年每1,000名居民流出超过0.5人。
要点
- 第一名：阿联酋，每年每1,000名居民+19.8，2019–2023年
- 最后一名：乌克兰，每年每1,000名居民−29.4，2019–2023年
- 排名国家的中位数：每年每1,000名居民−0.1，2019–2023年
- 排名中的国家和地区：226个
极值不含居民少于10万的国家和地区，也不含叙利亚：该国的人口流入是难民回流，联合国的估计不够准确。
旋转地球仪并点击各个国家。下方以平面地图和表格呈现相同数据。
世界地图
平面地图采用等面积的Equal Earth投影呈现相同数据：各国面积保持原有比例。
点击国家，即可查看数值、排名和来源。
前30名
2019–2023年人口流入最多的30个国家和地区
仅包括人口超过10万的国家。
| 排名 | 国家 | 每年每1,000名居民净移民 | 时期 |
|---|---|---|---|
| 1 | 叙利亚 | +22.4 | 2019–2023 |
| 2 | 阿联酋 | +19.8 | 2019–2023 |
| 4 | 马耳他 | +15.9 | 2019–2023 |
| 6 | 塞舌尔 | +15.0 | 2019–2023 |
| 8 | 卢森堡 | +14.1 | 2019–2023 |
| 13 | 中国澳门特别行政区 | +12.7 | 2019–2023 |
| 14 | 冰岛 | +12.6 | 2019–2023 |
| 15 | 立陶宛 | +11.9 | 2019–2023 |
| 17 | 科威特 | +11.4 | 2019–2023 |
| 18 | 马尔代夫 | +9.3 | 2019–2023 |
| 19 | 黑山 | +9.2 | 2019–2023 |
| 20 | 爱沙尼亚 | +9.2 | 2019–2023 |
| 21 | 加拿大 | +9.0 | 2019–2023 |
| 22 | 西撒哈拉 | +8.9 | 2019–2023 |
| 23 | 爱尔兰 | +8.3 | 2019–2023 |
| 24 | 南苏丹 | +8.2 | 2019–2023 |
| 25 | 沙特阿拉伯 | +8.1 | 2019–2023 |
| 26 | 纳米比亚 | +8.0 | 2019–2023 |
| 27 | 荷兰 | +7.3 | 2019–2023 |
| 28 | 卡塔尔 | +7.1 | 2019–2023 |
| 29 | 塞浦路斯 | +7.1 | 2019–2023 |
| 30 | 阿曼 | +7.1 | 2019–2023 |
| 31 | 瑞士 | +6.7 | 2019–2023 |
| 32 | 奥地利 | +6.6 | 2019–2023 |
| 33 | 乍得 | +6.5 | 2019–2023 |
| 34 | 挪威 | +6.2 | 2019–2023 |
| 35 | 捷克 | +6.2 | 2019–2023 |
| 38 | 斯洛文尼亚 | +5.9 | 2019–2023 |
| 39 | 德国 | +5.8 | 2019–2023 |
| 40 | 新西兰 | +5.5 | 2019–2023 |
后30名
2019–2023年人口流出最多的30个国家和地区
仅包括人口超过10万的国家。
| 排名 | 国家 | 每年每1,000名居民净移民 | 时期 |
|---|---|---|---|
| 223 | 乌克兰 | −29.4 | 2019–2023 |
| 220 | 汤加 | −19.4 | 2019–2023 |
| 219 | 委内瑞拉 | −14.6 | 2019–2023 |
| 218 | 黎巴嫩 | −14.0 | 2019–2023 |
| 216 | 萨摩亚 | −12.3 | 2019–2023 |
| 215 | 密克罗尼西亚 | −9.9 | 2019–2023 |
| 213 | 圭亚那 | −8.7 | 2019–2023 |
| 211 | 阿尔巴尼亚 | −8.0 | 2019–2023 |
| 209 | 圣文森特和格林纳丁斯 | −7.7 | 2019–2023 |
| 208 | 库拉索 | −7.4 | 2019–2023 |
| 207 | 中非共和国 | −7.1 | 2019–2023 |
| 206 | 北马其顿 | −6.8 | 2019–2023 |
| 205 | 斐济 | −6.7 | 2019–2023 |
| 203 | 希腊 | −6.4 | 2019–2023 |
| 202 | 法属波利尼西亚 | −5.9 | 2019–2023 |
| 201 | 津巴布韦 | −5.9 | 2019–2023 |
| 200 | 苏丹 | −5.8 | 2019–2023 |
| 198 | 斯威士兰 | −5.6 | 2019–2023 |
| 197 | 厄立特里亚 | −5.5 | 2019–2023 |
| 196 | 关岛 | −5.5 | 2019–2023 |
| 195 | 阿富汗 | −5.4 | 2019–2023 |
| 194 | 波斯尼亚和黑塞哥维那 | −4.9 | 2019–2023 |
| 193 | 萨尔瓦多 | −4.9 | 2019–2023 |
| 192 | 孟加拉国 | −4.9 | 2019–2023 |
| 191 | 多哥 | −4.7 | 2019–2023 |
| 189 | 巴基斯坦 | −4.4 | 2019–2023 |
| 188 | 佛得角 | −3.8 | 2019–2023 |
| 187 | 博茨瓦纳 | −3.4 | 2019–2023 |
| 186 | 圣多美和普林西比 | −3.3 | 2019–2023 |
| 185 | 毛里求斯 | −3.3 | 2019–2023 |
表格中包含叙利亚；“要点”中的极值不含叙利亚。
各国数据
地球仪和地图着色所依据的全部数值。点击某一行，即可在地图上显示该国。
| 来源 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 叙利亚 | +22.4 | 2,562万 | 8 | 联合国 |
| 2 | 阿联酋 | +19.8 | 1,134.6万 | 8 | 联合国 |
| 3 | 圣巴泰勒米 | +19.0 | 1.1万 | 8 | 联合国 |
| 4 | 马耳他 | +15.9 | 54.5万 | 8 | 联合国 |
| 5 | 摩纳哥 | +15.0 | 3.8万 | 8 | 联合国 |
| 6 | 塞舌尔 | +15.0 | 13.3万 | 8 | 联合国 |
| 7 | 英属维尔京群岛 | +14.7 | 4万 | 8 | 联合国 |
| 8 | 卢森堡 | +14.1 | 68万 | 8 | 联合国 |
| 9 | 特克斯和凯科斯群岛 | +14.1 | 4.7万 | 8 | 联合国 |
| 10 | 安道尔 | +14.0 | 8.3万 | 8 | 联合国 |
| 11 | 荷属圣马丁 | +12.9 | 4.4万 | 8 | 联合国 |
| 12 | 开曼群岛 | +12.8 | 7.6万 | 8 | 联合国 |
| 13 | 中国澳门特别行政区 | +12.7 | 72.2万 | 8 | 联合国 |
| 14 | 冰岛 | +12.6 | 39.8万 | 8 | 联合国 |
| 15 | 立陶宛 | +11.9 | 283万 | 8 | 联合国 |
| 16 | 法罗群岛 | +11.6 | 5.6万 | 8 | 联合国 |
| 17 | 科威特 | +11.4 | 502.6万 | 8 | 联合国 |
| 18 | 马尔代夫 | +9.3 | 53万 | 7 | 联合国 |
| 19 | 黑山 | +9.2 | 63.3万 | 7 | 联合国 |
| 20 | 爱沙尼亚 | +9.2 | 134.4万 | 7 | 联合国 |
| 21 | 加拿大 | +9.0 | 4,012.7万 | 7 | 联合国 |
| 22 | 西撒哈拉 | +8.9 | 60.1万 | 7 | 联合国 |
| 23 | 爱尔兰 | +8.3 | 530.8万 | 7 | 联合国 |
| 24 | 南苏丹 | +8.2 | 1,218.9万 | 7 | 联合国 |
| 25 | 沙特阿拉伯 | +8.1 | 3,456.6万 | 7 | 联合国 |
| 26 | 纳米比亚 | +8.0 | 309.3万 | 7 | 联合国 |
| 27 | 荷兰 | +7.3 | 1,834.7万 | 7 | 联合国 |
| 28 | 卡塔尔 | +7.1 | 311.6万 | 7 | 联合国 |
| 29 | 塞浦路斯 | +7.1 | 137.1万 | 7 | 联合国 |
| 30 | 阿曼 | +7.1 | 549.5万 | 7 | 联合国 |
| 31 | 瑞士 | +6.7 | 896.7万 | 7 | 联合国 |
| 32 | 奥地利 | +6.6 | 911.4万 | 7 | 联合国 |
| 33 | 乍得 | +6.5 | 2,100.4万 | 7 | 联合国 |
| 34 | 挪威 | +6.2 | 562.3万 | 7 | 联合国 |
| 35 | 捷克 | +6.2 | 1,060.9万 | 7 | 联合国 |
| 36 | 根西岛 | +6.1 | 6.4万 | 7 | 联合国 |
| 37 | 列支敦士登 | +5.9 | 4万 | 7 | 联合国 |
| 38 | 斯洛文尼亚 | +5.9 | 211.7万 | 7 | 联合国 |
| 39 | 德国 | +5.8 | 8,407.5万 | 7 | 联合国 |
| 40 | 新西兰 | +5.5 | 525.2万 | 7 | 联合国 |
| 41 | 芬兰 | +5.5 | 562.3万 | 7 | 联合国 |
| 42 | 葡萄牙 | +5.5 | 1,041.2万 | 7 | 联合国 |
| 43 | 西班牙 | +5.3 | 4,789万 | 7 | 联合国 |
| 44 | 瑞典 | +5.3 | 1,065.7万 | 7 | 联合国 |
| 45 | 南非 | +5.3 | 6,474.7万 | 7 | 联合国 |
| 46 | 英国 | +5.2 | 6,955.1万 | 7 | 联合国 |
| 47 | 波兰 | +5.1 | 3,814.1万 | 7 | 联合国 |
| 48 | 马来西亚 | +5.0 | 3,597.8万 | 7 | 联合国 |
| 49 | 澳大利亚 | +5.0 | 2,697.4万 | 7 | 联合国 |
| 50 | 吉尔吉斯斯坦 | +5.0 | 729.5万 | 6 | 联合国 |
| 51 | 比利时 | +4.9 | 1,175.9万 | 6 | 联合国 |
| 52 | 泽西岛 | +4.7 | 10.4万 | 6 | 联合国 |
| 53 | 丹麦 | +4.7 | 600.3万 | 6 | 联合国 |
| 54 | 哥伦比亚 | +4.6 | 5,342.6万 | 6 | 联合国 |
| 55 | 亚美尼亚 | +4.5 | 295.2万 | 6 | 联合国 |
| 56 | 智利 | +4.1 | 1,986万 | 6 | 联合国 |
| 57 | 斯洛伐克 | +3.5 | 547.5万 | 6 | 联合国 |
| 58 | 赤道几内亚 | +3.4 | 193.8万 | 6 | 联合国 |
| 59 | 匈牙利 | +3.2 | 963.2万 | 6 | 联合国 |
| 60 | 美国 | +3.2 | 3.47亿 | 6 | 联合国 |
| 61 | 伯利兹 | +2.9 | 42.3万 | 6 | 联合国 |
| 62 | 纽埃 | +2.9 | 2,000 | 6 | 联合国 |
| 63 | 百慕大 | +2.7 | 6.5万 | 6 | 联合国 |
| 64 | 马恩岛 | +2.5 | 8.4万 | 6 | 联合国 |
| 65 | 拉脱维亚 | +2.5 | 185.4万 | 6 | 联合国 |
| 66 | 土库曼斯坦 | +2.5 | 761.9万 | 6 | 联合国 |
| 67 | 以色列 | +2.4 | 951.7万 | 6 | 联合国 |
| 68 | 俄罗斯 | +2.4 | 1.44亿 | 6 | 联合国 |
| 69 | 阿鲁巴 | +2.3 | 10.8万 | 6 | 联合国 |
| 70 | 意大利 | +2.3 | 5,914.6万 | 6 | 联合国 |
| 71 | 保加利亚 | +2.1 | 671.5万 | 6 | 联合国 |
| 72 | 波多黎各 | +2.0 | 323.5万 | 5 | 联合国 |
| 73 | 法国 | +1.9 | 6,665.1万 | 5 | 联合国 |
| 74 | 新加坡 | +1.8 | 587.1万 | 5 | 联合国 |
| 75 | 巴哈马 | +1.8 | 40.3万 | 5 | 联合国 |
| 76 | 伊朗 | +1.8 | 9,241.8万 | 5 | 联合国 |
| 77 | 巴拿马 | +1.7 | 457.1万 | 5 | 联合国 |
| 78 | 巴林 | +1.6 | 164.3万 | 5 | 联合国 |
| 79 | 韩国 | +1.6 | 5,166.7万 | 5 | 联合国 |
| 80 | 索马里 | +1.5 | 1,965.5万 | 5 | 联合国 |
| 81 | 秘鲁 | +1.4 | 3,457.7万 | 5 | 联合国 |
| 82 | 塞内加尔 | +1.2 | 1,893.2万 | 5 | 联合国 |
| 83 | 所罗门群岛 | +1.1 | 83.9万 | 5 | 联合国 |
| 84 | 日本 | +1.1 | 1.23亿 | 5 | 联合国 |
| 85 | 格鲁吉亚 | +1.0 | 380.7万 | 5 | 联合国 |
| 86 | 吉布提 | +0.9 | 118.4万 | 5 | 联合国 |
| 87 | 巴布亚新几内亚 | +0.9 | 1,076.3万 | 5 | 联合国 |
| 88 | 圣赫勒拿 | +0.8 | 5,000 | 5 | 联合国 |
| 89 | 加蓬 | +0.6 | 259.3万 | 5 | 联合国 |
| 90 | 埃及 | +0.6 | 1.18亿 | 5 | 联合国 |
| 91 | 安哥拉 | +0.6 | 3,904万 | 5 | 联合国 |
| 92 | 蒙古 | +0.5 | 351.7万 | 5 | 联合国 |
| 93 | 文莱 | +0.4 | 46.6万 | 4 | 联合国 |
| 94 | 不丹 | +0.4 | 79.7万 | 4 | 联合国 |
| 95 | 赞比亚 | +0.4 | 2,191.4万 | 4 | 联合国 |
| 96 | 伊拉克 | +0.3 | 4,702.1万 | 4 | 联合国 |
| 97 | 哈萨克斯坦 | +0.3 | 2,084.4万 | 4 | 联合国 |
| 98 | 哥斯达黎加 | +0.2 | 515.3万 | 4 | 联合国 |
| 99 | 塞尔维亚 | +0.2 | 668.9万 | 4 | 联合国 |
| 100 | 泰国 | +0.2 | 7,162万 | 4 | 联合国 |
| 101 | 科特迪瓦 | +0.2 | 3,271.2万 | 4 | 联合国 |
| 102 | 贝宁 | +0.1 | 1,481.4万 | 4 | 联合国 |
| 103 | 阿根廷 | +0.1 | 4,585.1万 | 4 | 联合国 |
| 104 | 罗马尼亚 | 0.0 | 1,890.9万 | 4 | 联合国 |
| 105 | 东帝汶 | 0.0 | 141.9万 | 4 | 联合国 |
| 106 | 埃塞俄比亚 | 0.0 | 1.35亿 | 4 | 联合国 |
| 107 | 安提瓜和巴布达 | 0.0 | 9.4万 | 4 | 联合国 |
| 108 | 圣卢西亚 | 0.0 | 18万 | 4 | 联合国 |
| 109 | 毛里塔尼亚 | 0.0 | 531.5万 | 4 | 联合国 |
| 110 | 马达加斯加 | −0.1 | 3,274.1万 | 4 | 联合国 |
| 111 | 朝鲜 | −0.1 | 2,657.1万 | 4 | 联合国 |
| 112 | 布隆迪 | −0.1 | 1,439万 | 4 | 联合国 |
| 113 | 印度尼西亚 | −0.1 | 2.86亿 | 4 | 联合国 |
| 114 | 乌干达 | −0.1 | 5,138.5万 | 4 | 联合国 |
| 115 | 巴巴多斯 | −0.2 | 28.3万 | 4 | 联合国 |
| 116 | 马拉维 | −0.2 | 2,221.6万 | 4 | 联合国 |
| 117 | 利比亚 | −0.2 | 745.9万 | 4 | 联合国 |
| 118 | 尼日尔 | −0.2 | 2,791.8万 | 4 | 联合国 |
| 119 | 克罗地亚 | −0.2 | 384.8万 | 4 | 联合国 |
| 120 | 乌兹别克斯坦 | −0.2 | 3,705.3万 | 4 | 联合国 |
| 121 | 塞拉利昂 | −0.2 | 882万 | 4 | 联合国 |
| 122 | 中国 | −0.3 | 14.16亿 | 4 | 联合国 |
| 123 | 尼日利亚 | −0.3 | 2.38亿 | 4 | 联合国 |
| 124 | 几内亚 | −0.3 | 1,510万 | 4 | 联合国 |
| 125 | 喀麦隆 | −0.3 | 2,987.9万 | 4 | 联合国 |
| 126 | 厄瓜多尔 | −0.3 | 1,829万 | 4 | 联合国 |
| 127 | 加纳 | −0.3 | 3,506.4万 | 4 | 联合国 |
| 128 | 越南 | −0.3 | 1.02亿 | 4 | 联合国 |
| 129 | 阿尔及利亚 | −0.4 | 4,743.5万 | 4 | 联合国 |
| 130 | 玻利维亚 | −0.4 | 1,258.2万 | 4 | 联合国 |
| 131 | 圣皮埃尔和密克隆群岛 | −0.4 | 6,000 | 4 | 联合国 |
| 132 | 刚果（金） | −0.5 | 1.13亿 | 4 | 联合国 |
| 133 | 中国香港特别行政区 | −0.5 | 739.6万 | 3 | 联合国 |
| 134 | 乌拉圭 | −0.5 | 338.5万 | 3 | 联合国 |
| 135 | 印度 | −0.5 | 14.64亿 | 3 | 联合国 |
| 136 | 坦桑尼亚 | −0.5 | 7,054.6万 | 3 | 联合国 |
| 137 | 洪都拉斯 | −0.6 | 1,100.6万 | 3 | 联合国 |
| 138 | 肯尼亚 | −0.6 | 5,753.2万 | 3 | 联合国 |
| 139 | 刚果（布） | −0.6 | 648.4万 | 3 | 联合国 |
| 140 | 几内亚比绍 | −0.7 | 225万 | 3 | 联合国 |
| 141 | 瓦努阿图 | −0.7 | 33.5万 | 3 | 联合国 |
| 142 | 约旦 | −0.8 | 1,152.1万 | 3 | 联合国 |
| 143 | 苏里南 | −0.8 | 64万 | 3 | 联合国 |
| 144 | 布基纳法索 | −0.8 | 2,407.5万 | 3 | 联合国 |
| 145 | 巴西 | −0.9 | 2.13亿 | 3 | 联合国 |
| 146 | 特立尼达和多巴哥 | −0.9 | 151.1万 | 3 | 联合国 |
| 147 | 菲律宾 | −0.9 | 1.17亿 | 3 | 联合国 |
| 148 | 墨西哥 | −1.0 | 1.32亿 | 3 | 联合国 |
| 149 | 缅甸 | −1.0 | 5,485.1万 | 3 | 联合国 |
| 150 | 也门 | −1.0 | 4,177.4万 | 3 | 联合国 |
| 151 | 塔吉克斯坦 | −1.0 | 1,078.7万 | 3 | 联合国 |
| 152 | 莫桑比克 | −1.1 | 3,563.2万 | 3 | 联合国 |
| 153 | 格林纳达 | −1.1 | 11.7万 | 3 | 联合国 |
| 154 | 冈比亚 | −1.1 | 282.2万 | 3 | 联合国 |
| 155 | 帕劳 | −1.2 | 1.8万 | 3 | 联合国 |
| 156 | 突尼斯 | −1.3 | 1,234.9万 | 3 | 联合国 |
| 157 | 斯里兰卡 | −1.3 | 2,322.9万 | 3 | 联合国 |
| 158 | 卢旺达 | −1.3 | 1,456.9万 | 3 | 联合国 |
| 159 | 土耳其 | −1.3 | 8,768.5万 | 3 | 联合国 |
| 160 | 老挝 | −1.4 | 787.3万 | 3 | 联合国 |
| 161 | 摩洛哥 | −1.4 | 3,843.1万 | 3 | 联合国 |
| 162 | 阿塞拜疆 | −1.4 | 1,039.8万 | 3 | 联合国 |
| 163 | 马里 | −1.4 | 2,519.9万 | 3 | 联合国 |
| 164 | 危地马拉 | −1.5 | 1,868.8万 | 3 | 联合国 |
| 165 | 古巴 | −1.7 | 1,093.7万 | 3 | 联合国 |
| 166 | 尼加拉瓜 | −1.7 | 700.8万 | 3 | 联合国 |
| 167 | 巴拉圭 | −1.7 | 701.3万 | 3 | 联合国 |
| 168 | 柬埔寨 | −1.7 | 1,784.8万 | 3 | 联合国 |
| 169 | 中国台湾 | −1.8 | 2,311.3万 | 3 | 联合国 |
| 170 | 利比里亚 | −2.0 | 573.1万 | 3 | 联合国 |
| 171 | 尼泊尔 | −2.0 | 2,961.8万 | 2 | 联合国 |
| 172 | 圣基茨和尼维斯 | −2.1 | 4.7万 | 2 | 联合国 |
| 173 | 莱索托 | −2.2 | 236.3万 | 2 | 联合国 |
| 174 | 摩尔多瓦 | −2.4 | 299.6万 | 2 | 联合国 |
| 175 | 白俄罗斯 | −2.4 | 899.8万 | 2 | 联合国 |
| 176 | 牙买加 | −2.5 | 283.7万 | 2 | 联合国 |
| 177 | 多米尼加共和国 | −2.5 | 1,152万 | 2 | 联合国 |
| 178 | 科摩罗 | −2.6 | 88.3万 | 2 | 联合国 |
| 179 | 新喀里多尼亚 | −2.6 | 29.5万 | 2 | 联合国 |
| 180 | 海地 | −2.9 | 1,190.6万 | 2 | 联合国 |
| 181 | 基里巴斯 | −3.0 | 13.7万 | 2 | 联合国 |
| 182 | 巴勒斯坦 | −3.1 | 559万 | 2 | 联合国 |
| 183 | 圣马力诺 | −3.1 | 3.4万 | 2 | 联合国 |
| 184 | 多米尼克 | −3.2 | 6.6万 | 2 | 联合国 |
| 185 | 毛里求斯 | −3.3 | 126.8万 | 2 | 联合国 |
| 186 | 圣多美和普林西比 | −3.3 | 24万 | 2 | 联合国 |
| 187 | 博茨瓦纳 | −3.4 | 256.2万 | 2 | 联合国 |
| 188 | 佛得角 | −3.8 | 52.7万 | 2 | 联合国 |
| 189 | 巴基斯坦 | −4.4 | 2.55亿 | 2 | 联合国 |
| 190 | 蒙特塞拉特 | −4.6 | 4,000 | 2 | 联合国 |
| 191 | 多哥 | −4.7 | 859.2万 | 2 | 联合国 |
| 192 | 孟加拉国 | −4.9 | 1.76亿 | 2 | 联合国 |
| 193 | 萨尔瓦多 | −4.9 | 636.6万 | 2 | 联合国 |
| 194 | 波斯尼亚和黑塞哥维那 | −4.9 | 314万 | 2 | 联合国 |
| 195 | 阿富汗 | −5.4 | 4,384.4万 | 1 | 联合国 |
| 196 | 关岛 | −5.5 | 16.9万 | 1 | 联合国 |
| 197 | 厄立特里亚 | −5.5 | 360.7万 | 1 | 联合国 |
| 198 | 斯威士兰 | −5.6 | 125.6万 | 1 | 联合国 |
| 199 | 格陵兰 | −5.7 | 5.6万 | 1 | 联合国 |
| 200 | 苏丹 | −5.8 | 5,166.2万 | 1 | 联合国 |
| 201 | 津巴布韦 | −5.9 | 1,695.1万 | 1 | 联合国 |
| 202 | 法属波利尼西亚 | −5.9 | 28.2万 | 1 | 联合国 |
| 203 | 希腊 | −6.4 | 993.9万 | 1 | 联合国 |
| 204 | 福克兰群岛 | −6.6 | 3,000 | 1 | 联合国 |
| 205 | 斐济 | −6.7 | 93.3万 | 1 | 联合国 |
| 206 | 北马其顿 | −6.8 | 181.4万 | 1 | 联合国 |
| 207 | 中非共和国 | −7.1 | 551.3万 | 1 | 联合国 |
| 208 | 库拉索 | −7.4 | 18.5万 | 1 | 联合国 |
| 209 | 圣文森特和格林纳丁斯 | −7.7 | 10万 | 1 | 联合国 |
| 210 | 安圭拉 | −7.9 | 1.5万 | 1 | 联合国 |
| 211 | 阿尔巴尼亚 | −8.0 | 277.2万 | 1 | 联合国 |
| 212 | 美属维尔京群岛 | −8.7 | 8.4万 | 1 | 联合国 |
| 213 | 圭亚那 | −8.7 | 83.6万 | 1 | 联合国 |
| 214 | 瓦利斯和富图纳 | −9.4 | 1.1万 | 1 | 联合国 |
| 215 | 密克罗尼西亚 | −9.9 | 11.4万 | 1 | 联合国 |
| 216 | 萨摩亚 | −12.3 | 21.9万 | 1 | 联合国 |
| 217 | 瑙鲁 | −13.9 | 1.2万 | 1 | 联合国 |
| 218 | 黎巴嫩 | −14.0 | 584.9万 | 1 | 联合国 |
| 219 | 委内瑞拉 | −14.6 | 2,851.7万 | 1 | 联合国 |
| 220 | 汤加 | −19.4 | 10.4万 | 1 | 联合国 |
| 221 | 美属萨摩亚 | −23.1 | 4.6万 | 1 | 联合国 |
| 222 | 北马里亚纳群岛 | −27.2 | 4.4万 | 1 | 联合国 |
| 223 | 乌克兰 | −29.4 | 3,898万 | 1 | 联合国 |
| 224 | 库克群岛 | −36.8 | 1.3万 | 1 | 联合国 |
| 225 | 马绍尔群岛 | −46.9 | 3.6万 | 1 | 联合国 |
| 226 | 法属圣马丁 | −64.2 | 2.5万 | 1 | 联合国 |
关于数据
指标。 净移民是迁入一国的人数与迁出该国的人数之差，按每年每1,000名居民计。正值表示流入，负值表示流出。
时期和来源。 联合国，World Population Prospects 2024：2019–2023年净移民和人口数量估计值，即有实际估计值的最近五年。五年平均值可以平滑一次性的激增，例如疫情年份的波动。
计算。 每年的净移民除以同年人口再乘以1,000，然后取五年平均值。WhiteIndex依据联合国数据计算。
分级。 八个类别。从橙色到深红色表示流出：每1,000名居民0.5至2人、2至5人和超过5人；灰绿色表示接近零（±0.5）；紫色表示流入：0.5至2、2至5、5至10和超过10。颜色越饱和，人口流动越强。
数据缺口。 灰色表示联合国未单独公布估计值的地区：科索沃、北塞浦路斯、索马里兰以及若干小型地区。梵蒂冈未显示：人口不足一千人。
注意事项。 移民难以衡量：许多国家不统计出境人数，联合国的估计是近似值。在人口不足10万的小国和地区（例如荷属圣马丁、马绍尔群岛、图瓦卢），按每1,000名居民计算的指标波动很大。联合国估计叙利亚2019–2023年为净流入，这反映的是难民回返；该估计并不精确。乌克兰的人口流出反映了2022年后难民的离境。
来源与数据日期
联合国，World Population Prospects 2024（2024年7月发布）：净移民和人口数量。数据于2026年10月19日通过Our World in Data获取。
WhiteIndex。移民：各国人口流入与流出。数据：联合国，World Population Prospects 2024。
WhiteIndex参考页面。World Population Prospects发布新一期后，数据随之更新。
常见问题
哪个国家迁入的人最多？
阿联酋：每年每1,000名居民+19.8，2019–2023年。其次是马耳他（每年每1,000名居民+15.9，2019–2023年）和塞舌尔（每年每1,000名居民+15.0，2019–2023年）。 极值不含居民少于10万的国家和地区，也不含叙利亚：该国的人口流入是难民回流，联合国的估计不够准确。
哪里迁出的人最多？
乌克兰：每年每1,000名居民−29.4，2019–2023年。倒数第二和第三分别是汤加（每年每1,000名居民−19.4，2019–2023年）和委内瑞拉（每年每1,000名居民−14.6，2019–2023年）。 极值不含居民少于10万的国家和地区，也不含叙利亚：该国的人口流入是难民回流，联合国的估计不够准确。
数据来自哪里，是哪一年的？
来源：联合国：World Population Prospects 2024; Our World in Data：净移民; Our World in Data：人口。2019–2023年平均值（World Population Prospects 2024），WhiteIndex按每1,000名居民计算。数据日期：2026年10月19日。
有多少个国家因移民而失去人口？
226个中有94个：这些国家和地区每年每1,000名居民流出超过0.5人（2019–2023年平均）。
WhiteIndex方法论中的因素: 国家层面的人口与社会因素